SABINE HASS ist Tänzerin, Choreografin und Feldenkrais-Pädagogin in München. Sie arbeitet u.a. mit den Coogan Dancers, dem Theater Winterquartier und Dance Energy. Als Dozentin ist sie u.a. für die Tanzwerkstatt Europa tätig.

Die Kurse verbinden die Release-Technik mit Elementen aus der Feldenkrais-Methode und dem Iyengar Yoga. Der Unterricht beginnt mit behutsamem Aufwärmen. Atemübungen und Spürarbeit eröffnen dem Körper neue Räume, er wird durchlässig für weiche, geschmeidige Bewegungen. Der Boden dient als Bezugsfläche zur Verfeinerung der Selbstwahrnehmung. Von anfangs langsamen Bewegungen führt der Unterricht zu immer dynamischeren Passagen. Im letzten Teil wird das Erlernte in einer kleinen Choreographie umgesetzt. Hier stehen persönlicher Ausdruck und Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt. Der Anfängerkurs ist konzipiert für Menschen ohne jegliche Vorerfahrung, für jeden, der Freude an Bewegung hat und ermöglicht einen lustvollen und leichten Einstieg in den Zeitgenössischen Tanz. Im Kurs für Fortgeschrittene wird an komplexeren Sequenzen und anspruchsvollerem gearbeitet. Die Kursteilnehmer vom letzten Jahr haben in beiden Workshops die Möglichkeit ihre Kenntnisse und Fertigkeiten weiter zu entwickeln und auszubauen.